福建十大徒步路线，错过就是过错！

福建山海相连，户外资源丰富，这里有武夷山、戴云山、梅花山、美丽海岛、十八重溪……阳光白云，繁星花海，每一处都有惊喜；轻装重装，自虐腐败，每座山都是独特的体验。今天，小步君为大家推荐福建十大徒步路线，一起畅游八闽，走起！

十八重溪，号称福建户外毕业考，是福建省最经典的徒步路线。十八重溪位于福建省闽候县南通镇西南部，发源于闽候、福清、永泰三县交界海拔1003米的古崖山尾，曲折北流，沿途汇集同涨落的十八条支流。区内森林密布，山高谷深，沟壑纵横，路途凶险。奇特的火山岩地貌、典型的季节河、成群的野生弥猴为该景区的三大特色。

大多数户外徒步登山爱好者由大化山、南洋林场、金瓜石、官烈、牛红等门户进，景区大门出。一般游人只到八重溪便止步回返，九重溪至十一重溪以前虽然有建设游道，但早已经被山洪损毁。因此，八重溪之后就被封闭了，有提示牌警告，若擅闯需自负后果。十一重溪之后更是人迹罕至。驴友若进行探索一定需注意安全，做好准备，准备不足或非专业队伍莫入。

斗湖天池

斗湖天池位于福建省永泰县葛岭镇斗湖自然村，是一个由死火山口积雨形成的小湖，海拔987米，为华东第一大天池。高山草甸中的斗湖天池，如一颗闪亮的明珠，湖水荡漾，神奇美妙，让福建的驴友趋之若骛。俯视周围百里的起伏山坡，令人心境坦荡，周围的永泰青云山、莆田瑞云山、福清古崖山尾，尽收眼底。斗湖天池周边一片绵延的高山草场，也是众多驴友的宿营地。

斗湖天池是福建经典的徒步线路之一。从福清—都镇过溪村上山至斗湖天池，上山路稍陡，但路程最短，风景最好。下山走莆田大洋乡，虽然路程最长，但坡度缓，下山对膝盖损害小，安全性高。也可以选择从莆田大洋的瑞云山方向上山，穿越斗湖，然后从赤壁“东方第一漂”方向下山。游览天池一年四季均可，风景各异，但夏天注意防暑防晒。

厦门云顶山

云顶山在厦门市同安区最北部，海拔1175.2米，是厦门市的最高峰。峰顶常有云雾，故名云顶山，与厦门岛内最高峰云顶岩之名相呼应。云顶山的面积约9平方公里，南北走向，南缓北陡峭，由花岗斑岩构成，山上水源丰富，溪流密布，南汇汀溪。在云顶山上树立着一块“三界碑”，这里不仅是游人的攀登寻访之地，更是一处人文积淀深厚的地方。

最佳出行时节为每年3-5月，漫山遍野杜鹃花开放，绮丽动人。

戴云山

戴云山，位于福建泉州市德化县赤水镇戴云村，又名迎雪山，海拔1856米，雄奇险峻，气势磅礴，有“闽中屋脊”之称，是福建省境内的第二高峰，也是戴云山脉的主峰。戴云山自然保护区内森林茂密、群山连绵。

戴云山是喜爱越野户外的最佳穿越地点，可重装、可露营、可通双芹大小险。

漳州火山岛

漳州火山岛位于福建省漳州市漳浦县前亭镇海滨一带，保存着世界罕见、中国唯一的滨海火山地质遗迹。火山岛景区有“一山二岛三海湾”即：香山、林进屿、南碇岛、崎沙湾、江口湾和后蔡湾。海岸线全长18公里。其中拥有140万根柱状节理玄武岩的南碇岛火山奇观令人叹为观止，堪称“海上兵马俑”。

整个火山岛景区有着典型的沙滩美景，碧海蓝天，水清沙幼，是探奇驴友和摄影者的新大陆，当然，还有吃货们不可错过的饕餮海鲜。

石谷解

石谷解，地处仙游、德化、永泰三县交界处，在仙游县西苑乡占地面积最大，主峰1803.3米，为闽中第一高峰。高山草甸，日出云海，奇石怪木，古老村落，实为闽中胜地。

沿途森林繁茂，巨石嶙峋，溪流清澈，沿着山溪蜿蜒攀爬而上，可见大小几个深潭常年泛着幽蓝，人穿梭其内，自有大树为你遮阴纳凉。登顶有一巨石盘驼，眼前千 山万壑尽在脚下绵延，登顶的成就感油然而生。

金铙山

金铙山是福建省内比较经典的一条徒步路线。位于福建省泰宁县和建宁县两县境内，海拔1858米，在我国东南仅次于武夷山主峰黄岗山，素有“秀起东南第一巅”“八闽第一峰”之美称。主峰白石顶把山分为东西二麓，东麓多为悬崖绝壁，西麓多为奇峰峻岭。

幽深之处在金铙山南端的石燕岩、仙人池和白云峰，这三大景点构成了山、水、岩、洞齐备的大景观，探胜寻幽者络绎不绝。

支提山

支提山位于宁德市城西北50公里，“支提”为梵文“聚集福德”之意，《华严经》载有“不到支提枉为僧”之言，故天底下云游僧侣，多上山去朝拜。而处于支提山西的支提寺，是整个霍童山的中心，也是支提出观赏胜景的中心。支提寺所处的支提山，海拔800多米，周围耸立99峰，全山有700多个景点，被列为“支提胜场”一组景区。

驴友可走一条闽东非著名的朝圣徒步路线：不盖片瓦的虎贝那罗寺—辟支寺—天冠说法台—天冠菩萨灭恶生善之所支提寺。须带足饮用水，途中无补给，虎贝乡是最后一个物资补给点。

茫荡山

茫荡山位于南平市西北部，平均海拔828米，最高峰海拔1363米。山上千峰竞秀、万岩争奇，有仙人叠石、哈蟆石、百丈飞瀑、天湖、瑞龙桥、晴雨树等胜景几十处。茫荡山是一处极好的避暑胜地，年均气温19.3度，人称“福建的庐山”。东部有一条用石块铺砌的闽赣古道，俗称“三千八百坎”。古道全长约5公里，沿途奇石峥嵘，花木繁盛，风卷松涛，触目皆景。

一天徒步线：起点三千八百坎，终点为茂地村天湖，也可继续延伸至宝珠村，沿途均有水源。

两天线：起点三千八百坎，露营点可选在宝珠村（自虐型），也可选在106台（休闲型），次日，往高坪出发，直至行程结束。

梅花山

梅花山自然保护区地处上杭、连城、新罗三县（区）边界，区内平均海拔900米，千米以上高峰300余座，是闽江、九龙江、汀江发源地，有“八闽母亲山”之称。梅花山境内既有延绵数公里的黄连盂大绝壁、美猴潭瀑布、梅花湖以及老鹰石、禾仓石、金龟下蛋等奇岩怪石，还有马头山寺、南蛮王墓、梨岭步云书院等人文景观。

推荐线路一：桂和村-梅花山-庙金山-桂和村-狗子脑-罗地村

（线路级别：中级-；危险系数：★★★；景观指数：★★★；路程艰辛：★★★)

推荐线路二：三峰连穿，小康村-庙金山-梅花山-狗子脑-罗地村

（线路级别：中级；危险系数：★★★；景观指数：★★★；路程艰辛：★★★）

还等什么？攻略做起，背包背起，出发吧！